月經(jīng)期間吃柚子是有好處的，柚子里面含有豐富的維生素c，有美容養(yǎng)顏，潤腸通便的功效，對于提高身體的抵抗力有一定的輔助作用，但是柚子屬于偏涼性的水果，不要多吃，以免引起痛經(jīng)。

舉措建議

建議月經(jīng)期間飲食要多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多注意加強營養(yǎng)，避免挑食偏食，除了適當(dāng)吃柚子以外，還可以適當(dāng)吃一些其他的應(yīng)季新鮮蔬菜和水果。

注意事項

多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多注意保暖?？梢赃m當(dāng)喝一些紅糖水，來緩解痛經(jīng)的癥狀。如果身體是偏寒的體質(zhì)，建議不要吃柚子。