產(chǎn)婦坐月子可以吃米飯，但是米飯一定要煮軟一些，而且要控制好進食量，因為女性在生產(chǎn)后身體會比較虛弱，腸胃消化功能不是很好，如果過量的吃可能會引起消化不良。

舉措建議

在日常生活中米飯屬于主食，米飯里含有淀粉，蛋白質，維生素，可以為人體提供很大的能量，產(chǎn)婦在坐月子期間，適當?shù)某砸恍┍容^軟的米飯，能夠幫助身體盡快的恢復。

注意事項

注意控制好食量，最好少食多餐，吃米飯的同時要多喝湯水，多吃新鮮的水果蔬菜。