坐月子吃阿膠糕補(bǔ)一補(bǔ)是很不錯(cuò)的，阿膠本來就比較適合產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)身體，對(duì)于氣虛不足的產(chǎn)婦來說更是有很多益處。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)后一定要注意保持良好的心情和體態(tài)，防止產(chǎn)后抑郁。也要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止產(chǎn)褥期的感染。

注意事項(xiàng)

注意戒掉煙酒，杜絕熬夜，對(duì)于不健康的食物比如說油炸的小吃，泡椒的東西絕對(duì)杜絕，平時(shí)注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)