做月子可以吃櫻桃嗎
2019-10-17
3.2w閱讀

坐月子期間是可以吃櫻桃的,櫻桃營養(yǎng)豐富,含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、鐵元素、以及微量元素等,不僅能夠提高身體免疫力、還具有一定祛濕、益氣、健脾和胃等功效。
舉措建議
櫻桃建議不要多吃,每日食用量不可超過十二個,以免引起上火、或口腔疾病,此外,如果本身存在咳嗽、便秘等癥,應(yīng)適當(dāng)減少食用量。
注意事項
月子期間要注意保暖,避免受寒,飲食上要注意多樣化,適當(dāng)增加營養(yǎng),不可食用生冷性食物,以免引起不良疾病的發(fā)生。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師