提高抵抗力的方法有很多種，孩子大多數(shù)都是通過健康的飲食習(xí)慣，以及鍛煉調(diào)整作息，不偏食，補(bǔ)充營養(yǎng)，營養(yǎng)全面均衡，保持愉快的心情，長期堅(jiān)持才能提高抵抗力。

舉措建議

每天保持健康的生活方式，堅(jiān)持運(yùn)動，那么可以預(yù)防很多的疾病，多吃新鮮的水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)

給孩子多補(bǔ)充維生素，在生活中多吃高蛋白和低脂肪的食物。不要給孩子穿太厚或者穿太薄的衣服，溫度適宜，讓孩子多喝水，給孩子洗澡時(shí)多注意保暖，不要讓孩子著涼。