兩歲的寶寶提高抵抗能力的方法有很多，可以通過有效的身體鍛煉來提高自身的身體素質(zhì)，以達到提高抵抗能力的目的。同時一定要注意改善飲食狀況，多吃一些富含維生素以及纖維素的食物，并且注意均衡營養(yǎng)，合理膳食。

原因分析

嬰幼兒的抵抗能力是由于自身的免疫功能所決定的，而由于兩歲的嬰幼兒自身的免疫系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，再加上平時對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不夠全面，都會引起因免疫功能低下而造成的抵抗能力較差的癥狀。

舉措建議

平時可以適當?shù)慕o寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且多吃一些豆制品，這些都會有利于改善自身的免疫功能。