由于香瓜性質(zhì)偏寒涼，寒涼因素可以使女性月經(jīng)量、月經(jīng)周期發(fā)生變化，也容易發(fā)生痛經(jīng)的情況，所以月經(jīng)期可以少量的吃香瓜，不要過多進食，要避免喝涼水，洗涼水澡，長時間處于低溫潮濕的環(huán)境中，需要適當增加衣物，做好保暖工作。

舉措建議

無論是月經(jīng)期還是非月經(jīng)期，都要注重外陰的清潔護理，在經(jīng)期可以采取淋浴的方式?jīng)_洗外陰，要注意篩選合格的經(jīng)期護理用品。

注意事項

女性月經(jīng)期要盡量避免接受手術(shù)、拔牙等操作，要注意調(diào)整好情緒狀態(tài)，要避免過度勞累。