女性在月經(jīng)期間期間是可以正常的吃香菇的。香菇中含有較多的營養(yǎng)元素，對于幫助補充月經(jīng)期間流失掉的血液，有補足作用。

舉措建議

女性在月經(jīng)來臨期間應該要適當?shù)亩喑砸恍匦缘氖澄?，比方說紅糖，狗肉等食物針對于體寒的女性來說有一定的緩解作用。

注意事項

在月經(jīng)期間，女性更應該要注意好自己私處的衛(wèi)生保養(yǎng)，每天睡覺之前都要用溫水清潔干凈外陰部位，避免有細菌進入陰道內(nèi)，可能會引發(fā)不好的疾病出現(xiàn)。