您好，乳腺增生癥是中年婦女最常見的良性疾病，不是腫瘤,也不是炎癥,是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。心情不好，親人不睦也容易引發(fā)乳腺增生，其危害并不在于疾病本身，其實心理壓力，只要注意調整心態(tài)，緩解壓力，就可能逐漸緩解。

原因分析

得了乳腺增生當然可以吃香菇，只要注意不要吃不吃辛辣刺激性食物就好了。

舉措建議

不要用避孕藥和有雌激素的食物及用品、不吃用激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。盡量不吃油炸食品，動物脂肪和甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等