女性在月經(jīng)的時期是可以吃香瓜的，香瓜是夏天才有的水果，在女性經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的大量排出，身體十分的虛弱，所以需要及時的補充營養(yǎng)，而香瓜中含有豐富的糖類，可以幫助身體供能。

舉措建議

建議經(jīng)期可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來幫助身體的恢復(fù)，另外也可以喝一些紅糖水或者姜糖水來幫助緩解痛經(jīng)的程度，而且紅糖水也可以幫助身體活血化瘀，有利于經(jīng)血的排出。

注意事項

注意經(jīng)期個人的衛(wèi)生習(xí)慣，可以用溫水擦洗外陰部，要多臥床休息，注意保暖。