在產(chǎn)后卵巢恢復(fù)了卵巢功能以后月經(jīng)就能夠恢復(fù)，大部分的產(chǎn)婦是能夠恢復(fù)到正常的月經(jīng)，如果是出現(xiàn)了月經(jīng)異常的情況，那么還是需要尋找原因，比較常見(jiàn)的有過(guò)度勞累引起的內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)后組織殘留造成的子宮復(fù)舊不良。

舉措建議

1.產(chǎn)后要注意多休息，保證充足的睡眠，這樣才能夠促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊，幫助更快的恢復(fù)健康；

2.要注意自己的飲食習(xí)慣改變，多吃蔬菜和水果，同時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物。