哺乳期來月經(jīng)的話，可能會引起氣血虛的情況，從而影響到母乳的分泌量，所以會有短暫性的減少情況。

哺乳期來月經(jīng)期間，氣血方面的變化容易引起頭暈、母乳分泌減少情況，所以要從飲食方面多補充鐵質(zhì)等營養(yǎng)。

舉措建議

哺乳期來月經(jīng)時要做好腹部保暖工作，暫時不宜激烈運動，并且也要讓寶寶多吸吮，這樣能使母乳分泌速度有所加快。

哺乳期來月經(jīng)時可多吃菠菜、豬肝等含有鐵質(zhì)的食物，同時也要避免飲食方面存在生冷刺激。