來月經(jīng)期間是可以吃玉米的，玉米里邊含有豐富的膳食纖維，還有一些微量元素，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯衩?，?duì)身體是有好處的。

舉措建議

月經(jīng)期間建議多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食，還要多休息，不要熬夜，保持愉悅的心情，除了適當(dāng)吃一些玉米外，還可以吃一些其他的營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物。

注意事項(xiàng)

多注意月經(jīng)期間不要進(jìn)行性生活，以免感染婦科炎癥。還要多注意保暖，尤其是腹部的保暖。多喝一些溫?zé)崴?/p>