產(chǎn)后腳后跟疼可能是因?yàn)槿扁}，走路過多，也有可能是因?yàn)槭軟觥？梢愿鶕?jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)治療或保養(yǎng)。

舉措建議

腳后跟受涼：這種多是因?yàn)榇]有后跟的鞋引起的，可以穿帶后跟的棉拖鞋，鞋底也要厚一些；

走路過多：產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，保證充足睡眠，可以適當(dāng)活動(dòng)，不要過量；

缺鈣：寶寶發(fā)育需要大量鈣，孕期和產(chǎn)后都要注意補(bǔ)充鈣元素。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?。注意保暖，穿長(zhǎng)袖和襪子，下地也要穿鞋，確保不要受涼。