產(chǎn)后出現(xiàn)腳后跟疼可能是沒(méi)有注意護(hù)理，著涼引起的月子疾病。當(dāng)然也有可能是腎虛。這種情況可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些理療的方法進(jìn)行治療，例如針灸，艾灸。要注意做好保暖措施，盡量不要穿拖鞋，涼鞋要穿好襪子，穿舒適的布鞋。

舉措建議

平時(shí)可以多熱敷或者貼足跟貼，有助于緩解病情。要注意盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站。要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)比較多的食物，例如瘦肉，雞蛋，牛奶，排骨等。要定期去醫(yī)院進(jìn)行觀察，避免病情的惡化。