在來例假的期間不能吃的水果主要是寒性的水果。比如芒果幼稚香蕉柿子梨，蘋果等這些水果性涼。而且也不可以吃反季節(jié)的水果，比如吃春天的西瓜，夏天的葡萄。

原因分析

因為涼性的水果，性涼對于女性在月經(jīng)期間的虛弱狀態(tài)無法起到明顯的改善作用。還有反季節(jié)的水果，其中大多是由人工催熟而上市。含有大量的化學成分，對人體非常不利。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間可以吃新鮮的蔬菜水果。也可以吃性溫的滋補品，比如特別適合女性吃的阿膠，枸杞等。