大姨媽期間是可以適當(dāng)?shù)某孕├娴模胬锩嬉彩呛胸S富營養(yǎng)成分的，適當(dāng)?shù)某孕ι眢w也是有好處的，在吃梨時也可以在熱水里進行加熱，也是能夠防止吃了過涼的梨以后，肚子出現(xiàn)不舒服的情況。

舉措建議

來大姨媽時要注意局部的干凈衛(wèi)生，可以用溫水進行清洗，在洗澡時也要使用淋浴，避免用坐浴，除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，如果室內(nèi)的溫度比較低，有可能會出現(xiàn)感冒的情況，在洗過澡以后也要及時的用干毛巾擦干身上的水分。