來大姨媽的時(shí)候是可以喝酸梅湯的，經(jīng)期喝酸梅湯對(duì)身體不會(huì)有不良影響，但是要注意不要喝冰的酸梅湯。

舉措建議

1、月經(jīng)期間應(yīng)該遵循不吃生冷食物的原則，飲食注意清淡，不吃辛辣食物，其他方面沒有特殊的要求。

2、經(jīng)期注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要選擇質(zhì)量高透氣性好的，同時(shí)衛(wèi)生巾要更換頻繁些，防止細(xì)菌大量繁殖。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間要保證睡眠充足，不要在經(jīng)期的時(shí)候熬夜，經(jīng)期休息很重要，不要?jiǎng)诶圩约海m當(dāng)多喝點(diǎn)熱水，保持心情舒暢即可。