女孩子在姨媽期間是可以吃酵素的，酵素這種物質(zhì)主要是促進(jìn)消化，是生活中常見酶的一種，所以吃酵素和身體是否處于姨媽期沒有什么影響。

舉措建議

建議女生在月經(jīng)的時候最好不要拿一些非常重的東西，提重物會引發(fā)大出血，危害健康，事情嚴(yán)重還會出現(xiàn)子宮脫落的情況。嚴(yán)重?fù)p害身體，讓你得不償失。

注意事項

身體來月經(jīng)的時候要吃溫性、熱性的水果來補(bǔ)充維生素，切記不能吃螃蟹、田螺等海鮮，這些食物會加重肚子的疼痛。不能吃冷飯，喝冷水。