月經(jīng)期間攝入的j酵素不僅有促進(jìn)消化的效果，而且有助于改善體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老。 也可以促進(jìn)血液循環(huán)，血壓有補(bǔ)血的作用，還可以調(diào)節(jié)氣血。這對(duì)大多數(shù)月經(jīng)期婦女來說是有益的，她們喝酶能促進(jìn)人體新陳代謝速度，促進(jìn)胃腸道消化，排便通暢，改善便秘；能將體內(nèi)毒素排出體外。

舉措建議

在月經(jīng)期要注意補(bǔ)充自身營養(yǎng)補(bǔ)充氣血，同時(shí)出現(xiàn)異常情況要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行治療調(diào)理。

注意事項(xiàng)

在經(jīng)期要注意自身飲食，合理膳食，增強(qiáng)自身免疫力。避免出現(xiàn)過度勞累的現(xiàn)象。