因為菊花茶屬于寒涼型飲品，所以月經(jīng)期間是不可以喝菊花茶的。本來月經(jīng)期間女性身體較虛弱，需要更加保暖來緩解經(jīng)痛，飲用菊花茶會加重經(jīng)期的不適，甚至落下痛經(jīng)的毛病。

原因分析

菊花茶具有散風清熱、抗菌、抗病毒、消炎解毒等功效，在炎熱的夏天飲用是比較適合的，但是不包括經(jīng)期內。尤其是平時有痛經(jīng)或者經(jīng)血不暢的女性，來例假時喝了菊花茶會加重痛經(jīng)癥狀，甚至還可能導致經(jīng)血的不暢通。

舉措建議

月經(jīng)期間飲食方面要清淡，多吃新鮮的蔬菜。

需要注意休息，避免勞累熬夜，時刻注意小腹的保暖，不要吃影響月經(jīng)的食品。