維生素是寶寶身體里所需要的元素之一，孩子缺乏維生素會(huì)影響孩子身體正常發(fā)育，所以要及時(shí)補(bǔ)充，平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，菠菜，土豆，蘋果，香蕉，動(dòng)物內(nèi)臟以及蛋類等都含有豐富的維生素。

舉措建議

一、孩子平時(shí)可以多吃一些蘋果，因?yàn)樘O果里面含有大量的維生素，而且孩子吃了還比較容易消化。

二、平時(shí)可以讓孩子吃一些胡蘿卜，如果孩子不愿意吃可以用榨汁機(jī)榨橙汁做成菜泥。

注意事項(xiàng)

孩子平時(shí)不能有挑食的習(xí)慣，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果對(duì)孩子身體有好處。