車?yán)遄雍胸S富的維生素A，還含有豐富的微量元素，對(duì)孕婦肚子里胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有非常大的好處，所以車?yán)遄釉袐D可以吃。

舉措建議

車?yán)遄与m然含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是車?yán)遄訉儆谄珳匦运?，如果孕婦食用過(guò)多，可能會(huì)引起孕婦上火或者身體發(fā)熱，所以孕婦要注意適量食用車?yán)遄印?/p>

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間，要注意多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，還要注意多休息，保持充足的睡眠。