孕晚期能吃車厘子嗎
2021-03-03
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孕晚期一般是可以吃車厘子的,車厘子中含有對人體有利的營養(yǎng)物質,如維生素C是能夠起到機體的恢復以及增強身體免疫能力,而且還含有維生素A,以及人體所需要的微量元素,如鈣,鐵,磷等,口感也是酸酸甜甜的。
舉措建議
在吃車厘子之前需要將車厘子清洗干凈,因為在車厘子的生長過程中,會通過噴灑農藥來防止病蟲,可以提前將車厘子浸泡在水中,在浸泡一段時間后再認真清洗,在吃車厘子的時候需要注意用量,避免一次吃得過多,在兩餐之間還可以吃些堅果,喝些牛奶。