月經第一天量少顏色重可能是血瘀的情況，可以自行觀察一下有沒有血塊，是否有下腹部的刺痛，再觀察經期的長短，有沒有其他不適，情況嚴重的話要及時去醫(yī)院治療。

原因分析

經期第一天量少顏色重的主要原因是長期熬夜、過于勞累、嗜食寒涼等引起的血瘀。

舉措建議

偶然一次有這種情況，沒有其他淋漓不盡等不適的話可以通過規(guī)律作息和飲食方面自我調理，仍然不能緩解的話要及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。