月經(jīng)第一天量少是經(jīng)行不暢的表現(xiàn)，比如子宮著涼受寒或者氣滯血瘀、氣血不足等，都會導(dǎo)致經(jīng)行不暢，從而出現(xiàn)經(jīng)期第一天量少現(xiàn)象，嚴(yán)重時可出現(xiàn)經(jīng)期推遲以及痛經(jīng)等癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況先不必擔(dān)心，可以多喝一些溫開水，加強腹部保暖措施，適當(dāng)補充營養(yǎng)，可以起到一定的改善效果。如果還有其他不適癥狀，可以遵照醫(yī)囑使用中藥進行調(diào)理。

注意事項

平時應(yīng)該避免過度勞累，并且應(yīng)該按時作息，飲食要保持清淡為主，避免吃太多辛辣的食物，更不能抽煙喝酒。