在感冒發(fā)燒期間，飲食要注意清淡，要吃一些營養(yǎng)容易消化的食物，要以溫?zé)岬氖澄餅橹?，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉類，蛋類以及一些粗纖維的食物，避免暴飲暴食，可少食多餐，進(jìn)食之后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

舉措建議

在患病期間要注意多休息，多喝水，促進(jìn)排泄，保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)，安靜舒適，保證充足的睡眠。在身體狀況良好的情況下，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，提高身體的免疫力，不要吃辛辣刺激，油膩油大，不易消化的食物。