感冒后可以適當(dāng)食用一些洋蔥、大蒜、南瓜、赤豆等，可以緩解感冒癥狀，同時(shí)也有驅(qū)寒、防感染、健脾養(yǎng)胃的功效。

感冒是病毒引起的呼吸道疾病，主要臨床表現(xiàn)有咳嗽、鼻塞、渾身乏力等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，對(duì)癥用藥。

舉措建議

1.在季節(jié)交替時(shí)，注意氣溫、氣候變化，適時(shí)增減衣物。

2.堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，提高抵抗力，避免感冒發(fā)生。

3.多食用新鮮的水果蔬菜，攝入足夠的微量元素。

4.避開(kāi)人群密集度高、空氣流通不暢的地方，減少病毒侵入。