感冒期間應(yīng)該選擇些比較容易消化的食物，比如多吃些菜湯，面條，米飯之類的食物，因?yàn)樵诟忻爸?，消化系統(tǒng)功能會(huì)受到一定的影響，所以是會(huì)出現(xiàn)食欲下降，感冒典型的癥狀是會(huì)引起頭痛，流鼻涕，打噴嚏，如果癥狀比較嚴(yán)重，也是要采取相關(guān)的措施。

舉措建議

感冒之后一定要做好保暖工作，室內(nèi)也要保持通風(fēng)，飲食方面，盡量避免吃些刺激性或者是油膩的飲食，比如火鍋或者是麻辣燙之類的飲食，最好在這個(gè)期間不要食用，每天也要大量的喝水，因?yàn)槎嗪人梢约铀傩玛惔x。