在發(fā)燒的時候可以吃一些小米粥或者軟面條等等的食品，但是吃食物是不能夠起到降溫的效果。如果在此時發(fā)燒也要及時的測量體溫，看一下發(fā)燒的嚴重程度，一般降溫的方法可以通過物理降溫或者采取藥物降溫。

舉措建議

在沒有超過38度5的時候，可以使用溫水的方法擦拭身體或者使用冰袋的方法，放在額頭上都能夠起到一定的作用。一旦超過38度5，可以遵醫(yī)囑使用退燒藥物，但是避免盲目的去使用，并且要多喝熱水，保證身體內(nèi)足夠的水分。