出現(xiàn)發(fā)燒以后，首先需要測量一下體溫，如果體溫超過了38度5，就需要進(jìn)行退燒處理的，一般可以通過醫(yī)生的建議吃一些退燒的藥物進(jìn)行治療，飲食方面盡量保持清淡易消化，可以吃綠色蔬菜，水果，米粥，面食等。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，還要多喝一些水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，室內(nèi)的溫度要適宜，還要保持空氣暢通，同時也要多參加戶外運動，提高自身的抵抗能力和免疫力，減少生病。