產(chǎn)后如果經(jīng)常生氣，就會(huì)影響到奶水，平時(shí)可以按顫中穴，乳根穴，少澤穴來幫助催乳，但是最好在催乳師的指導(dǎo)下來按摩，盡量不要自行按摩，產(chǎn)后產(chǎn)婦一定要保持良好的心情狀態(tài)，盡量不要生氣，以免回乳。

舉措建議

在生產(chǎn)后，女性身體非常的虛弱，此時(shí)最好不要喝太多的補(bǔ)湯，產(chǎn)后不益大補(bǔ)特補(bǔ)，不僅不能讓產(chǎn)婦身體恢復(fù)更快，還會(huì)造成乳汁發(fā)生淤積等情況，所以盡量在一周后再開始吃營養(yǎng)的食物，有利于乳汁分泌。