婦女在生過孩子之后最好不要生氣，如果長時間心情不好，可能會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，如果內(nèi)分泌失調(diào)會影響到泌乳素的水平，造成乳汁分泌過少等不良癥狀，所以在生產(chǎn)過后要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情。

舉措建議

在生產(chǎn)過后，首先飲食要加強營養(yǎng)，改掉不良的生活作息習慣，做到早睡早起，家屬也要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子，避免產(chǎn)婦過度勞累，產(chǎn)婦在飲食要少吃多餐，并且保證日常飲水量，養(yǎng)成按時排便的習慣。