產(chǎn)后生氣出血，主要是因?yàn)榍榫w波動(dòng)比較大導(dǎo)致的，產(chǎn)婦生完寶寶之后，身體是比較虛弱的，在這個(gè)時(shí)候生氣對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利的影響，一定要引起重視，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，也可以通過(guò)日常的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，放平心態(tài)。

舉措建議

在生完寶寶之后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，要盡早下床活動(dòng)，活動(dòng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，不吃生冷寒涼的食物，不用冷水洗頭，洗腳，做好日常護(hù)理。