在生產(chǎn)之后可以選擇使用收腹帶，這也是女性在生產(chǎn)之后最常見的一種恢復身材的方法，因為在生產(chǎn)之后，女性的各個器官都需要時間才能恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)，所以在這個時候選擇使用收腹帶將身體包裹起來就可以達到快速恢復的效果。

舉措建議

由于女性在生產(chǎn)完之后身體是很虛弱的，所以一般需要在生產(chǎn)完之后身體恢復差不多的情況下再使用收腹帶，如果過早使用收腹帶，只會對自己的身體造成影響，如果自己有條件的話，盡量還是選擇在專業(yè)的老師指導下進行產(chǎn)后運動。