產(chǎn)后膝蓋疼痛多數(shù)考慮是風(fēng)濕的原因，當(dāng)然也不排除是產(chǎn)后沒有做好保暖、從事重體力勞動使膝關(guān)節(jié)磨損造成的。

常見的原因是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，膝蓋軟骨受損退變，另外生產(chǎn)完后缺鈣造成的骨質(zhì)疏松也會使膝蓋產(chǎn)生疼痛。

舉措建議

要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)和維生素的攝入，及時去醫(yī)院檢查是否膝蓋受損等，平時注意膝關(guān)節(jié)的護(hù)理，寒冷的天氣要注意保暖，勤按摩，多用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，多吃祛濕的食物。適當(dāng)運動但不要過度，保證充足的睡眠。