女性在坐月子期間出現(xiàn)沒(méi)有奶水的現(xiàn)象，可以通過(guò)飲食來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行緩解。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，乳腺導(dǎo)管不通暢以及情緒波動(dòng)比較大等因素引起的。

舉措建議

在月子期間首先要保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活作息，不要熬夜，避免過(guò)于勞累。在飲食上可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的湯汁來(lái)進(jìn)行緩解癥狀，此外還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物。