產(chǎn)婦的奶水稀怎么回事
2020-02-05
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產(chǎn)婦的奶水稀,這種情況首先要考慮可能是由于產(chǎn)婦在月子期間營養(yǎng)攝取不充足,身體處于缺乏營養(yǎng)的狀態(tài),因此就會導(dǎo)致奶水變稀,還可能是由于產(chǎn)婦喝湯水過多所造成的,如果水分過多,蛋白質(zhì)等攝取不足,就會造成奶水過稀。
舉措建議
建議產(chǎn)婦一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng),在飲食方面可以適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物,以及新鮮的水果蔬菜,同時在月子期間要避免食用一些寒涼生冷油膩辛辣的食物,還要注意乳頭的清潔衛(wèi)生。
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