懷孕期間出現(xiàn)盆骨疼痛,要及時(shí)采用側(cè)臥來(lái)進(jìn)行休息,避免恢復(fù)對(duì)下肢的壓迫,同時(shí)也可以采用熱敷或者按摩來(lái)進(jìn)行緩解。

懷孕后出現(xiàn)盆骨疼痛，大多數(shù)是由于胎盤(pán)松弛，或者肢體部位出現(xiàn)疼痛缺鈣引起的。

舉措建議

如果懷孕后出現(xiàn)盆骨疼痛的現(xiàn)象，通常是屬于生理性的，生完孩子后會(huì)自行恢復(fù)。平時(shí)需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者做重體力勞動(dòng)，減少對(duì)盆骨的壓力，緩解疼痛，飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)豐富的食物。