孕晚期出現(xiàn)骨盆疼痛的現(xiàn)象主要是由于在懷孕晚期的時(shí)候，骨盆部位的韌帶出現(xiàn)了松弛的現(xiàn)象。主要是受到了體內(nèi)激素水平改變的影響。

另外骨盆疼痛也有可能是胎兒和子宮的不斷增大，對(duì)于骨盆部位造成了壓迫，與平時(shí)缺鈣也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議在這期間放平心態(tài)，不用太緊張，平時(shí)在飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如說(shuō)雞蛋瘦肉或者是牛奶，也要多休息，避免過(guò)度的勞累，可以采取側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺(jué)。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的戶(hù)外活動(dòng)。一般的情況下，等到生完孩子以后這種現(xiàn)象就會(huì)自然緩解。