盆骨疼痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鈣片，同時(shí)要攝入一定量的維生素D，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)不要久坐久站，多臥床休息，保證充足的睡眠。

盆骨疼痛可能是由于缺鈣、骨質(zhì)疏松、韌帶松弛、腰肌勞損等原因引起的。

舉措建議

注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，飲食上要多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的水分，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，多去戶外呼吸新鮮的空氣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。