月子期間漲奶很疼，可以用毛巾熱敷或者局部按摩來緩解癥狀，給寶寶喂過奶之后，如果有多余奶水的話，最好及時擠出，以免造成乳汁淤積。

在哺乳期如果出現(xiàn)乳房有硬塊發(fā)高燒等癥狀，很可能是乳腺炎，需要及時去看醫(yī)生。

舉措建議

哺乳期出現(xiàn)漲奶，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍惖氖澄铮嬍匙⒁庖郧宓瓰橹?，平時要注意乳房的衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗，注意穿合適的文胸，盡量不要穿緊身的衣服，以免影響血液循環(huán)，給孩子喂奶的時候，最好將孩子抱在懷里，不要讓孩子躺著吃奶。