產(chǎn)婦出現(xiàn)脹奶疼痛的時候，也可以通過輕輕的按摩或者是通過熱敷等方法來進行緩解的，但是如果疼痛特別的嚴重，或者是使用了這些方法之后仍然沒有緩解的話，那么也建議到正規(guī)的醫(yī)院進行進一步的檢查。

舉措建議

如果乳汁分泌的較多，寶寶吃不完的話，那么再給寶寶喂奶之后也可以使用吸奶器把多余的乳汁排空，這樣也可以避免出現(xiàn)乳汁堆積等情況，另外如果穿戴內(nèi)衣的話，也應(yīng)該選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣。