月經(jīng)量少發(fā)黑是有很多原因引起的，如宮內(nèi)膜薄、宮寒、產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受損，宮腔粘連、生殖系統(tǒng)的腫瘤或內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病都是有可能造成經(jīng)血發(fā)黑的。

具體原因可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，查明原因后在進(jìn)行針對(duì)性的治療。

舉措建議

平時(shí)飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛龅氖巢膩?lái)緩解癥狀，要避免食用一些油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>

注意個(gè)人衛(wèi)生，做好保暖工作，避免受寒著涼引起感冒，好好休息，不要熬夜，禁煙禁酒。