月經(jīng)可以幫助人體排毒，如果月經(jīng)量少的話(huà)，很多女性都會(huì)擔(dān)心，人體的毒素不能排出。月經(jīng)量少，而且還發(fā)黑，遇到這種情況，不要太過(guò)擔(dān)心，只要了解這種情況的原因正確的措施就可以了。

原因分析

分析一下，月經(jīng)量少而且還發(fā)黑的原因，可能有以下幾種情況：

1、情緒有壓力，經(jīng)常熬夜

2、卵巢功能減退

3、病理性的一些原因

舉措建議

保持好的心態(tài)，生活要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，可以吃一些藥進(jìn)行調(diào)理，如果情況嚴(yán)重的話(huà)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。