出現(xiàn)月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑的情況，有可能與氣滯血瘀有關(guān)系，有時(shí)過(guò)度節(jié)食，作息無(wú)規(guī)律，持續(xù)性的精神抑郁，也有可能會(huì)造成經(jīng)量減少。

經(jīng)血顏色發(fā)黑，有可能是炎癥，宮寒等因素導(dǎo)致的。需要及時(shí)去醫(yī)院做內(nèi)分泌的化驗(yàn)檢查，以及婦科彩超等檢查項(xiàng)目，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，尤其是夏天，不要長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房里，避免吃一些生冷，寒涼，刺激性的食物，多注意保暖，對(duì)于緩解經(jīng)量少等癥狀都有一定的效果。

可以每年定期的進(jìn)行相關(guān)的婦科檢查，來(lái)明確身體的健康狀況。