備孕期間熬夜有影響嗎
2020-02-04
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女性備孕期間熬夜考慮可能是會(huì)對(duì)備孕產(chǎn)生不良的影響的,因?yàn)槿绻蚤L期熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致身體的激素水平紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的情況,從而影響正常的排卵,進(jìn)而導(dǎo)致女性的備孕工作受到影響。同時(shí)由于長期熬夜可能導(dǎo)致身體的抵抗力下降,也不利于女性正常受孕。
舉措建議
建議備孕期間,需要規(guī)律作息,避免熬夜,同時(shí)應(yīng)該積極遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì),戒煙戒酒,夫妻雙方應(yīng)該積極遵醫(yī)囑口服葉酸,這樣能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
注意備孕期間的飲食需要清淡營養(yǎng),避免食用過于辛辣刺激的食物和含添加劑過多的食物。