備孕期間熬夜有影響嗎
2020-02-04
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女性備孕期間熬夜對懷孕會有影響,因為熬夜會影響月經(jīng)的規(guī)律性,從而影響到正常的排卵,最終影響受孕。女性的月經(jīng)受飲食,睡眠,情緒等多方面的影響,所以保證充足的睡眠很重要,同時經(jīng)常熬夜會使人的身體抵抗力下降,此時病毒和細(xì)菌容易入侵,如果懷孕早期出現(xiàn)病毒性感冒,很容易引發(fā)胎兒畸形不知,影響優(yōu)生優(yōu)育。,
舉措建議
建議備孕期間,夫妻雙方都應(yīng)該注意規(guī)律作息,避免熬夜,同時應(yīng)該保持心情愉快,避免精神壓力過重。
注意備孕期間夫妻雙方都應(yīng)該積極遵醫(yī)囑口服葉酸片,這樣有助于有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。