在剛懷孕的時候，身體上有可能會出現(xiàn)一些早孕反應，比如惡心嘔吐，食欲不佳等等，如果出現(xiàn)了胃口下降，可以在飲食上適當?shù)某砸恍└缓瑝A性物質的食品，比如蘇打餅干，梨子，草莓等等。另外也要少量多餐，避免暴飲暴食。

舉措建議

在懷孕期間可以做一些輕微的運動鍛煉，但是也要適可而止，避免長時間的勞累過度，同時避免做劇烈的運動鍛煉，也要避免體重物。并且需要定期的到醫(yī)院做好產(chǎn)檢檢查，隨時關注胎兒的變化，同時也要保持樂觀的精神狀態(tài)。