孕婦現(xiàn)在剛懷孕的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献樱ㄉ?，大棗，核桃，餅干等等的零食，因為這些所含的營養(yǎng)價值也是比較高的，對孕婦的身體也是有一定的好處。但是在添加食物的時候，最好要少量多餐，不要一次性吃的過多。

舉措建議

同時也要保證營養(yǎng)均衡，避免挑食，而且也要好好的休息，保持充足的睡眠時間，需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。并且定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化，在懷孕期間也要避免做劇烈的運(yùn)動鍛煉，同時也要避免提重物。